Ответственная игра
Мы убеждены, что азартные игры должны оставаться развлечением — приятным и контролируемым. Игра в онлайн-слоты и казино должна приносить удовольствие, а не финансовые или психологические проблемы.
Важно помнить: азартные игры основаны на случайных событиях. Никакая стратегия не гарантирует выигрыш, и нельзя рассчитывать на них как на источник дохода.
Кто не должен играть
- Лица моложе 18 лет — азартные игры строго запрещены для несовершеннолетних
- Лица, у которых ранее диагностировалась игровая зависимость
- Лица в состоянии алкогольного или наркотического опьянения
- Лица в состоянии эмоционального стресса или депрессии
- Лица, у которых нет свободных средств для развлечений
Признаки игровой зависимости
Обратите внимание на следующие тревожные сигналы:
- Вы думаете об игре постоянно, даже когда не играете
- Вы увеличиваете ставки, чтобы получить то же удовольствие
- Вы чувствуете беспокойство или раздражение, когда пытаетесь остановиться
- Вы играете, чтобы убежать от проблем или плохого настроения
- Вы лжёте близким о своих игровых привычках
- Вы продолжаете играть, несмотря на финансовые проблемы
- Вы занимаете деньги для игры
- Вы пытаетесь «отыграться» после проигрыша
- Из-за игры вы пренебрегаете работой, семьёй или здоровьем
Инструменты самоконтроля
Лимиты депозитов и ставок
Большинство лицензированных казино предлагают возможность установить суточные, недельные или месячные лимиты на депозиты, ставки и проигрыши. Установите лимиты до начала игры — когда вы находитесь в спокойном состоянии.
Тайм-аут и самоисключение
Если вам нужен перерыв, воспользуйтесь функцией тайм-аута (от 24 часов до нескольких недель) или самоисключения (от 6 месяцев до нескольких лет). Эти инструменты блокируют доступ к вашему счёту на выбранный период.
Реальный контроль времени
Устанавливайте таймер перед началом игровой сессии. Делайте регулярные перерывы. Не играйте ночью или в усталом состоянии.
Контроль финансов
- Играйте только на деньги, которые вы можете позволить себе потерять
- Никогда не играйте на заёмные деньги
- Установите строгий игровой бюджет и не превышайте его
- Не пытайтесь «отыграть» проигрыши
Защита несовершеннолетних
Азартные игры строго запрещены для лиц моложе 18 лет. Если у вас есть дети, примите следующие меры:
- Используйте программы родительского контроля: Net Nanny, Kaspersky Safe Kids
- Не сохраняйте пароли от казино-аккаунтов в браузере
- Не оставляйте детей без присмотра за устройствами с доступом в интернет
- Объясняйте детям об опасности азартных игр
Если вы обнаружили, что несовершеннолетний получил доступ к азартным играм — немедленно обратитесь в службу поддержки казино для блокировки.
Ресурсы помощи
Если вы или ваш близкий столкнулись с проблемой игровой зависимости, обратитесь за помощью:
Международные организации
- GamCare — www.gamcare.org.uk — бесплатная помощь и консультирование (Великобритания)
- Gamblers Anonymous — www.gamblersanonymous.org — международная группа поддержки
- BeGambleAware — www.begambleaware.org — информация и поддержка
- Gordon Moody — www.gordonmoody.org.uk — реабилитация и лечение
Русскоязычные ресурсы
- Telefonduschertelephone.ru — Всероссийская линия психологической помощи: 8-800-2000-122 (бесплатно)
- Анонимные игроки Россия — группы поддержки и 12-шаговая программа
- НД-клуб — narcotics.su — помощь при зависимостях
Европейские организации
- INGA (International Network on Gambling Addiction) — международная сеть по борьбе с игровой зависимостью
- EPIC Gambling — www.epicgambling.com — программы помощи
Самотест
Ответьте честно на следующие вопросы. Если вы ответили «да» на три и более вопроса, рекомендуем обратиться за профессиональной помощью:
- Проводите ли вы за игрой больше времени, чем планировали?
- Возникало ли у вас желание скрыть факт или масштаб своей игры?
- Влияла ли игра негативно на вашу работу, учёбу или отношения?
- Использовали ли вы деньги, предназначенные для других целей, для игры?
- Чувствовали ли вы потребность играть со всё большими суммами?